Грудничковое плавание на дому. Плавание грудничков в ванне.

Плавание для грудничков очень полезно. Ведь ребенок находится на протяжение 9 месяцев беременности также в воде. Поэтому, вода - это естественная среда обитания для малыша.

Когда ребенок только родился, первую неделю принято просто обтирать малыша каждый день мокрой мягкой мачалочкой, даже особенно не используя какие-либо моющие средства. Можно лишь голову помыть голову аккуратно, используя легкий детский шампунь .

 Но когда корочка с пупочка малыша отвалится, можно начинать принимать ванны, в чистой теплой воде. Температура воды должна быть между 37,5 и 39 градусов.

Слишком горячая вода навредит нежной коже малыша. А слишком холодная вода, может навредить мочевыводящей системе младенца и  вызвать впоследствии дискомфорт при мочеиспускании.

После того как ребенку исполнится месяц, можно наливать ванну и начинать купать малыша в большой ванне. Малыш может плавать на спинке, так и на животе. Так вы будите его постепенно готовить к плаванию в бассейне. И так:

1. Плаваем на животике. Что нужно знать.

- Важно придерживать голову малыша, чтобы он не захлебнулся водой и чтобы вода не сильно попадала в ушки ребенка.

- Придерживая снизу голову ребенка, вы можете катать ребенка по воде вперед назад и влево , вправо.

2.  Плаваем на спине в ванне.

- Затем ребенка нужно перевернуть на спинку, также придерживая за головку.

- Катая ребенка по воде, можно приближаясь в бортику ванны заставлять ребенка отталкиваться от бортика ножками. Обычно им очень нравится такая игра.

- Уже когда ребенку исполнится месяц, можно начинать учить ребенка нырять. Вы берете ребенка двумя руками под подмышки и громко считаете вслух до трех. После счета на три вы говорите "ныряем", погружаете ребенка под воду и чуть-чуть его вперед под водой продвигаете. Скорее всего, первый раз он закашляется, вы должны его наклонить немного вперед и аккуратно похлопать его по спинке. Конечно, в идеале, хорошо бы было, чтобы вам один раз показал профессиональный человек, как это делать.

Плавать для малышей очень важно. Плавание с ранних лет позволяет:

- укрепить дыхательные характеристики легких,
- укрепляет сердечнососудистую систему,
- развивает и укрепляет костно-мышечный аппарат,
- улучшает работу печени и почек,
- действует благоприятно на центральную и периферическую нервную систему.

• Водные занятия вызывают активизацию иммунных реакций, стабилизируют обмен веществ, способствуют активной работе органов кроветворения. Дети, занимающиеся плаванием с грудного возраста, редко болеют патологией желудочно-кишечного тракта.
• Психический фон маленьких пловцов тоже выглядит более стабильно, чем у остальных малышей. Активнее развиваются все виды памяти, наблюдается ровный эмоциональный фон, реже случаются аффективные вспышки. Дети быстрее и продуктивнее учатся.

Грудничковое плавание под руководством сертифицированного тренера очень полезно и даже обязательно. Программы занятий в бассейне включает в себя курс специальных упражнений на конкретные группы мышц. 

• На сайте Vikids вы можете для грудничков.
• Или