Как перестать облизывать губы? Отучаем подростка от вредной привычки

Облизывать губы - плохая привычка. Она может указывать на то, что подросток пребывает в состоянии стресса. Или на то, что он имеет какие-либо недуги, связанные с физическим здоровьем.

Независимо от причины, по которой тинейджер облизывает губы, от этой привычки следует избавиться. Поскольку она отрицательно влияет на состояние губ подростка. Приводит к тому, что они трескаются, высыхают и болят.

Мы расскажем о том, как отучить подростка от плохой привычки.

Помогите подростку понять, что провоцирует его облизывать губы

Когда подросток заметит, что часто лижет губы, он должен проанализировать свое поведение. Попытаться понять, в какой момент это происходит. По какой причине.

В дальнейшем юноше нужно всегда помнить о наличии вредной привычки, когда он пытается лизать свои губы. В следующий раз, когда у него возникнет такое желание, он вспомнит о возможных проблемах в будущем. И не будет лизать губы.

Расшифровка возможных причин, из-за которых тинейджер может облизывать губы

Список расшифровок доступен, чтобы помочь подростку определить причину облизывания губ в определенный момент времени. Выглядит это :

• Если подросток лижет губы сразу после пробуждения, когда звенит утренний будильник, то это может указывать на нехватку жидкости в организме. Соответственно, на обезвоживание.
• Если подросток облизывает губы, когда делает домашнее задание, это может свидетельствовать о наличии у него стресса. Или о том, что он чрезмерно сконцентрирован. На определенном действии.
• слов на синонимы Если тинейджер облизывает губы после того, как покушает, это может свидетельствовать о том, что он хочет убрать грязь с губ. Или же о том, что его организм обезвожен.

Подростку нужно понять, что провоцирует у него появление стресса

Объясните тинейджеру, что стресс опасен. Поскольку негативно влияет на состояние кожи. Тинейджеру нужно понять, какие вещи раздражают его, и провоцируют появление стресса. А затем выяснить, облизывает ли он губы из-за этого.

Чтобы избежать развития привычки у подростка, необходимо лечить основные причины проблемы. Предложить подростку различные способы расслабления, такие как медитация, спорт или принятие теплой ванны.

Посоветуйте подростку записывать случаи, когда он облизывает губы

Для этого он может завести записную книжку. И начать делать там пометки. Они могут быть в следующем формате 1200

Далее подросток сможет перечитать свои пометки и поймет, почему он кусает губы. При этом он запомнит, когда он облизывает губы, и перестанет делать это.

Как избавиться от привычки облизывать губы?

Купите подростку невкусную помаду для губ

Или бальзам, который будет иметь неприятный аромат. При столкновении языка с которым юноша будет испытывать отвращение. И негативные чувства.

Вместо этого, вы можете использовать те продукты, которые не предназначены для губ. Например, можно нанести на губы вазелин или соус. Вероятно, такие вещества не понравятся ему из-за их неприятного вкуса.

Когда юноша несколько раз морщит губы от неприятного вкуса, он больше не захочет этого делать. На подсознательном уровне у него сложится мысль, что иметь обычай - негативно. И облизывание губ - неудобно. Следовательно, проблема уйдет сама собой.

Подростку нужно отвлекать себя каждый раз, когда он пытается облизывать губы

Подросток должен быть осторожен в момент, когда он ласкает свои губы. Когда он собирается сделать определенное действие, ему следует думать о чем-то другом. Тинейджер может просто съесть конфетку. Это отвлечет его от подобных поступков. И заставит его перестать ласкать свои губы.

Подростку нужно использовать гигиеническую помаду

Она поможет подростку перестать лизать свои губы. Главное преимущество помады - неприятный вкус. Даже гигиенические варианты не приятны. Тем временем обычные помады (подходящие для девушек-подростков) имеют еще более неприятный вкус. Косметика поможет подростку избавиться от привычки облизывать губы и не повредит их состояние.

Если проблема облизывания губ наблюдается у девушки-подростка, то для нее использование помады будет даже более эффективной методикой. Она будет понимать, что всего одним движением может испортить мейкап. Соответственно, не будет этого делать. Поскольку ей придется наносить макияж еще один раз.

Когда подросток будет удачно избавляться от привычки, наградите его

Внимательно следите за прогрессом подростка в избавлении от привычки. Когда он больше не будет лизать губы, дайте ему какую-либо награду. Сходите с ним в любимое кафе. Или купите ему что-то интересное. Это поможет подростку избавиться от привычки и настроит его на успешное достижение цели избавление от привычки.

Как подростку восстановить состояние губ после избавления от вредной привычки?

После того, как молодой человек избавится от вредного обычая, ему нужно начать ухаживать за губами. Поскольку они могут быть повреждены. Высушены постоянным облизыванием. Чтобы восстановить состояние губ, молодому человеку нужно воспользоваться следующими советами.

Подростку нужно пить достаточное количество воды

Он должен понимать, что лизание губ может быть вредным для здоровья. Это делает их сухими. Когда юноша ласкает свои губы, он это делает, чтобы найти соль. В таком случае ему следует осознать, что его организм испытывает обезвоживание. И начать употреблять рекомендуемое количество воды, указанное в руководствах. То есть, не менее полутора литров жидкости в день.

Летом нужно потреблять большее количество воды.

Намажьте подростку губы с помощью миндального масла

Миндальное масло является доступным средством. Поскольку продается во многих магазинах.

Миндальное масло - это полезное естественное средство, которое обладает приятным вкусом. Оно предназначено для увлажнения губ и предотвращения их сухости.

На время восстановления губ, подростку нужно отказаться от теплого душа

Поскольку он может негативно повлиять на кожу. Сделать так, что губы снова станут сухими. Подростку необходимо отказаться долго сидеть в ванной комнате. Или мыться под душем на протяжении длительного времени. Если он сможет добиться этого, то кожа губ будет в тот же миг восстановлена. И подросток снова почувствует себя отлично.

Рекомендуется принимать душ не более 5-10 минут. Вода должна быть тёплой, но не горячей или очень холодной. Таким образом, подростку будет легче вернуть губы в нормальное состояние.

Подростку нужно одеваться, учитывая погодные условия

Воздух и низкие температуры могут повлиять на состояние кожи, вызывая сухость губ. Если подросток надевает неподходящую одежду в холодную погоду, это может привести к серьезным проблемам. Чтобы этого избежать, рекомендуется носить шарф, закрывающий шею и рот.

Увлажните вашу квартиру

Проблемы с ртом могут возникнуть, если воздух в комнате не хватает влаги. Чтобы исправить эту ситуацию, лучше приобрести увлажнитель, настроить его и использовать регулярно, чтобы сохранить влажность в помещении и избежать сухости губ.

Важно использовать увлажнитель зимой, когда на улице очень холодно. В это время в квартирах воздух становится слишком сухим, что негативно влияет на кожу подростка.

Скажите тинейджеру, чтобы применял солнцезащитный крем

Он поможет ему полноценно обезопасить губы. Рекомендуем применять средство, имеющее параметр "солнцезащитный фактор" на уровне от 15 spf. Изделие позволит вам избавить губы подростка от сухости. А также сделает так, что они не будут деформироваться под воздействием солнечных лучей.