Ребенок переживает перед выступлением: Как помочь избавиться от боязни сцены? Рекомендации
Каждый ребенок испытывает волнение перед публичными выступлениями. Вне зависимости от его опыта и мастерства.
Чтобы поддержать ребёнка в преодолении волнения, матери и отцу стоит придерживаться конкретных указаний.
Они позволят ребенку привыкнуть к сцене. И начать вести себя естественно на выступлениях.
Задачи родителей при подготовке ребенка к выступлению на сцене
Задача опекунов на этапе подготовки малыша к представлению - обеспечить его навыками
- Концентрироваться перед появлением перед зрителями. Оставаться спокойным и уверенным при представлении.
- Преодолевать тревогу при нахождении на подиуме. Избегать оцепенения. Исполнять песни и плясать столь же уверенно, как и во время прогонов.
- Красиво и четко произносить реплики. Без дрожи в голосе и запинок.
- Легко импровизировать, если вдруг забыл свои слова. Или неправильно сделал какое-либо движение в танце.
Как помочь ребенку справиться с волнением перед выступлением?
Прежде всего, вам нужно усвоить один ключевой момент. Сделать так, чтобы малыш не испытывал тревогу перед представлением - нереально.
Каждый испытывает волнение и опасения, когда приходит момент принять участие в представлении. Ваша задача - обучить малыша сосредотачиваться на своих мыслях. Сконцентрироваться на действии. И обеспечить, чтобы малыш управлял своими чувствами, речью. Верно говорил фразы, предназначенные для его персонажа.
Чтобы утешить малыша перед представлением, вам стоит пообщаться с ним. И под.
Скажите ребенку, что он молодец. Хорошо знает свои слова. И сможет сыграть свою роль на сцене. Без запинок и дрожи в голосе. Добавьте, что вы в него верите.
Пусть ребенок сначала выступит перед своей семьей, а затем уже перед публикой
Если малыш принимает участие в представлении, то вам необходимо обеспечить его подготовку к предстоящему акту. Это возможно, организовав пробное представление перед родственниками. Для этого малышу следует занять место на заменяющей площадке. И выполнить все, что требуется от него во время официального акта, осуществить действия, предусмотренные для ключевых моментов. Пройтись по площадке таким образом, как это предстоит сделать во время представления. Озвучить текст.
Презентация малыша перед близкими способствует его успокоению. Осознание, что присутствие в миниатюрах не вызывает ужаса. Данный опыт способствует его уверенному присутствию даже перед великолепным аудиториумом.
Сделайте так, чтобы ребенку было комфортно
Когда малыш будет играть роль, посетите это действо. Во-первых, вы сможете поддержать его духовно - малышу будет легче, зная, что вы тут. А во-вторых, ему будет радостно, что его дела важны для вас.
Подходите к малышу перед началом. Интересуйтесь его самочувствием. Уточняйте его эмоциональное состояние. Оказывайте своё внимание. После этого проверьте, что ему уютно.
- Завяжите шнурки на обуви крепко. Так, чтобы они не развязались во время представления.
- Застегните на малыше блузку (или другой наряд, в котором он предстанет перед аудиторией). Обеспечьте надежное закрепление. Чтобы наряд оставался на месте во время представления.
- Уложите малышу локоны. Чтобы шевелюра не закрывала обзор при акте.
Нужно обеспечить, чтобы внешние обстоятельства не мешали малышу при его презентации. В противном случае у него возникнут затруднения. Ему будет сложно концентрироваться на представлении.
Помогите ребенку расслабиться перед выступлением
Если малыш ощущает значительное беспокойство перед представлением, то предоставьте ему шанс успокоиться. Освободиться от телесного и психического давления.
Возможно, за несколько часов до выступления стоит разрешить ребенку поиграть в компьютерные игры. Побегать. Или принять ванную с пеной. Эти действия помогут ребенку расслабиться.
Однако, учитывайте, что период отдыха не должен превышать шестидесяти минут. В противном случае, малыш не сможет подготовиться к представлению. Не сосредоточится на акте. И результат будет неудовлетворительным.
Спросите у ребенка, хочет ли он, чтобы вы пришли на его концерт
Посещайте презентацию вашего малыша лишь когда он желает заметить вас среди зрителей. Иногда малыши ощущают себя более уверенно, когда их опекуны не наблюдают за их выходом. Это связано с тем, что они менее опасаются сделать ошибку и огорчить их.
Если подобное отношение к присутствию родителей имеет и ваш ребенок, то уточните этот момент заранее. И учтите его в дальнейшем.
Не волнуйте малыша перед представлением. Не уговаривайте его позировать для фото у подиума (если он сам не захочет). Не старайтесь отвлечь его беседой. Не вступайте в контакт с его товарищами.
Эти факторы могут стать причиной того, что малыш не сосредоточится. И будет ошибаться при демонстрации номера.
Немного поговорите с ребенком. Пожелайте ему удачи. И пойдите в зал. Этого общения будет достаточно для того, чтобы под ребенка.
Как помочь ребенку избавиться от боязни сцены?
Отправьте ребенка в кружок актерского мастерства
Кружки актерского мастерства - полезные секции, которые помогут чаду перебороть боязнь сцены.
В них регулярно устраивают разнообразные занятия для преодоления тревоги перед публичным представлением. Организаторы часто устраивают публичные представления. Как перед опекунами учащихся, так и при незнакомцах.
Малыш с каждым разом все увереннее себя чувствует. Спустя двенадцать месяцев регулярных занятий, он теряет страх перед выражением себя на публике. Становится способным демонстрировать свои навыки перед разнообразной аудиторией, включая как небольшие группы, так и большие аудитории.
Просите ребенка периодически организовывать вам домашние концерты
Если малыш ещё не взрослый, то иногда предлагайте ему демонстрировать свои умения перед близкими. Устраивайте музыкальные представления во время торжеств. И проводите в их рамках соревнования.
Это действие облегчит задачу малышу преодолеть страх публичных выступлений. Учитывая, что малыш будет стабильно принимать участие в театральных миниатюрах, это также поможет ему скорее адаптироваться к пространству перед зрителями. И он пожелает совершенствовать своё мастерство актёра в будущем.
Преимущество домашних выступлений в том, что ребенок почувствует интерес родителей к его занятиям.
Купите ребенку "талисман силы"
Еще один способ придать ребенку уверенности - взять так называемый "талисман силы". Это может быть какое-нибудь ювелирное украшение, которое будет подпитывать ребенка уверенностью.
Например, вы можете взять чаду подвеску, кулон или кольцо. Сказать, что теперь оно будет придавать ребенку силу и уверенность в любых ситуациях. Чтобы успокоиться, ребенку достаточно взглянуть на талисман. Или взять его в руку.
Ребенок сам внушит себе, что талисман придает ему силы и энергию. Украшение будет успокаивать его перед выступлениями.
Хвалите ребенка после выступления
Вне зависимости от того, как выступил ребенок, похвалите его. Скажите, что он отлично держался на сцене.
Отметьте, что сценки с его участием привели вас в восторг. И понравились.
Ваше одобрение будет ключевым для артистического взросления малыша. Он осознает свою важность. Усвоит, что дал всё от себя при представлении. И намерен демонстрировать свои навыки в будущем.
Если ребенок ходит в актерский или танцевальный кружок, то пусть участвует в сценках и в школе
Если малыш уже посещает занятия по актерскому искусству или хореографии, то демонстрировать свои навыки исключительно там не требуется. Поощряйте его быть активным участником школьного сообщества. Проявлять себя в разнообразных представлениях. Быть частью школьных праздников. И выходить на общешкольные мероприятия.
Присутствие на школьных мероприятиях способствует тому, что юный человек становится более уверенным в себе. Преодолевает страх перед аудиторией. И к моменту поступления в вуз он уже имеет достаточно практики, чтобы принимать участие в представлениях спокойно.
Периодически поощряйте ребенка за выступления
Поддерживайте малыша за его активное участие в музыкальных представлениях. Дарите ему сюрпризы. Свежий гардероб. Всякие мелочи. И приглашайте его в кафе.
Когда ребенок будет получать от вас награды, это будет мотивировать его к дальнейшим выступлениям.
Заключение
Основное, что может умиротворить малыша перед представлением - ваше внимание. Заботьтесь о достаточном количестве общения с малышом. Будьте в курсе его искусства. Успокаивайте перед представлениями. И постепенно малыш перестанет испытывать страх перед аудиторией!